בילוי ופנאי

מיגרנות הן יותר מסתם כאב ראש. הם מצב נוירולוגי מורכב שעלול לגרום לכאב פועם חמור, המלווה לעתים קרובות בתסמינים אחרים כגון בחילות, הקאות ורגישות לאור וקול. מיגרנות יכולות להימשך שעות או אפילו ימים, מה שהופך את זה חיוני לזהות את הסימנים בשלב מוקדם.

יוגה בבוקר יכולה לשנות לך את החיים, סוף סוף להתחיל את היום עם אנרגיה ואווירה טובה וחיובית. כאן ניתן לכם המלצה על שגרת יוגה מומלצת

חשבתם פעם איך זה להרגיש בשדה פרחים צבעוני וריחני? בחנויות האלה תרגישו בדיוק ככה

יש לא מעט מסעדות עם נוף לים, אבל את ה5 שכתובות פה אסור לכם לפספס